Tarmon juoksutekniikkakoulu palloilijoille

Hämeenlinnan Tarmo järjestää tänä kesänä suositun juoksutekniikkakoulun pallopelien harrastajille. Juoksukoulussa valmentajina toimivat Tarmon koulutetut juoksuvalmentajat. Juoksukoulu järjestetään Kaurialan stadionilla.

Tekniikkakoulussa painotetaan juoksutekniikan ohella lajinomaisuutta. Kesän aikana käydään läpi monipuolisesti seuraavia harjoitettavia ominaisuuksia:

• Räjähtävä voima
• Juoksutekniikka
• Nopeusvoima
• Frekvenssi ja liikelaajuus
• Lajinomainen voimantuottaminen
• Lajinopeus, nopeus

Ryhmä kokoontuu kaksi kertaa viikossa (tiistai+perjantai klo 10.00-11.30), ja siihen on mahdollisuus osallistua kesän ajan myös vain kerran viikossa.Tekniikkakoulun ensimmäinen kerta on tiistai 3.6.

Tekniikkakoulu on tarkoitettu vuosina 2005-2000 syntyneille pelaajille, jotka haluavat kehittää omaa kuntoaan, sekä olla nopeampia kentällä sekä sen ulkopuolella. Juoksutekniikan ja liikenopeuden kautta myös peli kulkee paremmin! Tekniikkakoulussa myös kannustetaan nuoria harjoittamaan ominaisuuksiaan vapaa-ajalla, ja annetaan tähän harjoitteluun vinkkejä!

Tekniikkakoulun hinta:

• Kerran viikossa käyviltä 85€/kesä
• Kaksi kertaa viikossa käyviltä 110€/kesä

Tsekkaa lisää ja ilmoittaudu mukaan:
http://hameenlinnantarmo.sporttisaitti.com/kesan-2014-ryhmat/tekniikkakoulu-palloilijoille/

Sporttisin terveisin,

 

Lauri Väliö

Urheilutoiminnan päällikkö

Hämeenlinnan Tarmo, yleisurheilujaosto

045-1641344, laurivalio87@gmail.com

www.hameenlinnantarmo.sporttisaitti.com

Turnaustiedote / Hämeenlinna / 23.3.2014

TURNAUSTIEDOTE

Salibandyliiton Pelimaailman haastajasarjan kevätkausi huipentuu tulevana sunnuntaina 23.3. kotiturnauksella Iittala-hallissa osoitteessa Hollaajantie 2, Iittala.

Koska järjestelyporukan pitää olla hallilla jo klo 10, kimppakyydin tarvitsijoiden pitäisi tulla Salibandyhallin pihalle jo klo 9.40. Palaamme takaisin hallille noin klo 16.45.

Omalla kyydillä tulevat pelaajat paikalle viimeistään klo 10.30.

Turnausaikataulu on joukkueemme osalta seuraavanlainen:

1. klo 11.00 Steelers – FoSu White

2. klo 14.00 Steelers – Koovee punaiset

1. turnauspeli pelataan klo 11 ja viimeinen klo 15.

Peliaika on 3 x 15 min. Peleissä noudatetaan ensisijaisesti SSBL:n PeliMaailman sääntöjä ja toissijaisesti SSBL:n kilpailu- ja pelisääntöjä.

Muistakaa ottaa mukaan peliasu, sisäpelitossut, mustat pelisukat, suojalasit ja juomapullo.

Meillä on hallissa kahvio, josta voi ostaa pikkupurtavaa ja tukea samalla joukkuettamme. Vanhaan malliin herkut syödään vasta viimeisen pelin jälkeen!

Sählymestari käynnistyy 15.3.

Tämän viikon lauantaina 15.3. alkaa Hämeenlinnan sählymestarin metsästys
alakouluikäisten osalta. Mestaria etsitään kolmen osakilpailun aikana
ja mestari on selvillä kolmen lauantain jälkeen.

Alla olevassa linkissä on kaikki tarvittava tieto. Kaikki mukaan pelaamaan ja selvittämään kuka on oikeasti kovin sählymestari!

http://www.steelers-salibandy.fi/tapahtumat/sahlymestari/

-------------------------------------------------
Huomenna lauantaina alakoululaiset ja mimmit pelaavat ekat Sählymestari-osaturnaukset! Mimmit klo 15:30 alkaen, alakoulun pojat klo 16:30 alkaen!

Pelaajat voivat tulla paikalle voi halutessaan tulla myös ilmoittautumatta, jos ei ehdi/jaksa perehtyä ilmoittautumislomakkeeseen!

Mutta mielellään lomakkeella, joka löytyy täältä:

http://www.steelers-salibandy.fi/tapahtumat/sahlymestari/2014-kevat/ilmoittautuminen/

Tuotepalkinnot osaturnauksen kolmelle ekalle! 

Kotiturnaus 23.3. Iittala-hallissa

Tässä kauden ainoan kotiturnauksemme tietoja:

1) Pelipaikka

Iittala-halli, Hollaajantie 2, 14500 Hämeenlinna (Ajo-ohjeet)

2) Peliajat

11:00	FoSu White	Steelers
12:00	Koovee punaiset	VesVi
13:00	YPA	FoSu White
14:00	Koovee punaiset	Steelers
15:00	VesVi	YPA

3) Kahvio (aloitus n. klo 10 - purku n. klo 16)

Turnauksessa on joukkueemme järjestämä kahvio. Kahvio- ja leipomisjärjestelyihin tarvitaan edelleen vapaaehtoisia, ilmoittaudu heti!

4) Toimitsijatehtävät (paikalle viim. klo 10 - purku n. klo 16.15)

Jokaisessa pelissä pitää olla vähintään kaksi toimitsijaa. Toimitsijatehtävät ovat joukkueemme vastuulla ja ilmoittautumisia on vasta muutama, eli ilmoittaudu heti!

5) Arpajaiset

Järjestämme kahvion yhteydessä myös arpajaiset, mikäli saamme riittävästi arpapalkintoja.